Wasze Treningi

Jak trenujecie

Możecie dzielić się swoimi postępami, zamieszczając tu swoje filmy. Jeżeli chcecie zamieścić film, skontaktujcie się ze swoim trenerem.

Klara – batut #klarasupersprint

Klara – batut 2 #klarasupersprint

Klara – batut 3 #klarasupersprint

Klara – batut 4 #klarasupersprint

Klara – batut: 201 c #klarasupersprint

Klara – Batut: 101c z kolan #klarasupersprint

Klara – Batut: 301 c #klarasupersprint

Klara – Batut: naskok #klarasupersprint

Klara – Batut: 102 c #klarasupersprint

Klara – Batut: 102 c #klarasupersprint

Klara – Batut: odbicia z kolan #klarasupersprint

Kajtek – batut

Kajtek – batut 2

Kajtek – batut 3

Kajtek – batut 4

Kajtek – batut 5

Emilia – stanie na rękach

Michalina – Stanie na rękach

Michalina – scyzoryki

Nell – ćwiczenia na drążku

Klara – stanie na rękach

Ada – batut 102 c

Piotrek – Trening 1: skakanka, burpees, plank

Piotrek – Trening 2: wyciskanie nad głowę

Piotrek – Trening 3: siady z pieskiem:)

Piotrek – Trening 4: stanie na rękach

Piotrek – Trening 5: skakanka

Piotrek – Batut 1

Kuba Trening 1: wyprost

Kuba – Trening 2: skakanka

Pola – Trening 1: brzuszki

Pola – Trening 2: skakanka

Michał – Trening 1: ćwiczenie brzucha na kółku

Zuzia – Trening 1: przysiady na jednej nodze